Watching the sunset

Repost from 27.5.2019 (My sunsets)

Watching the sunset and being present in this moment. Sometimes it's hard to slow down and realize the significance of enjoying a moment.

It can be a walk in the woods, watching flowers, sitting down and eating ice cream.

Without smartphone and all the information, that's surrounding us all the time.

Something to learn in a new way. 

To gain back lost concentration.

It's easy to move forward without concentrating on what's going on right now.

Still the present moment is where we live.

And living in a feeling of hurry isn't even very productive.

I can be doing many things at the same time. It's not any problem. The problem is, that it shouldn't go on whole day. Moments of rest are needed.

The benefits of learning to be present are 

• Learning to listen to what someone says
• Better concentration and ability to stay focused

There are a lot of things waiting to be done all the time. 

What is actually the most effective way to get them done?

I think it's concentrating on one thing at a time. Not losing focus.

Creativity and new ideas need space and restful moments.

Be happy in the moment, that's enough. Each moment is all we need, not more.

-Mother Teresa 

 

Projektin hallintaa

Oma pihakin on projekti.

Ja projekteilla on tapana vähän laajentua alkuperäisestä suunnitelmasta. Ainakin meillä. Lapset olivat innoissaan kun uima-allas saapui pihaan kuorma-auton kyydissä (paketissa). 

Viikonloppuna alettiin miehen kanssa kasaamaan sitä. Ohjevideossa kaikki näytti naurettavan helpolta. Aurinko paistaa, tästä vaan kasaillaan ja kaikki osat menee helposti kohdalleen. Sisämuoviakin on mukava mennä laittamaan paikalleen, kun lämpöä on reilut parikymmentä astetta. Ja sitten täytetään vähän allasta ja mennään paljain jaloin tasoittamaan pohjamuovia.

Todellisuudessa oli kylmä. Sisämuovi oli talon sisällä lämpiämässä, ja allasta kasattiin koko viikonloppu. Viikonloppua ennen oli altaan alustaa tasoitettu moneen kertaan, ja nyt on vasta altaan täyttövaihe menossa.

Pohjamuovin siloittelua varten puin päälleni Englannin postin sadehousut, joiden lahkeet teipattiin kiinni kumisaappaisiin, ettei menisi vettä sisään. Ja vielä paksut hanskat käteen. 

Ikävä kyllä lämpötilaa ei voi oikein valita kun tekee näitä hommia. Allas oli saatava paikoilleen ennen kuin tehdään muu terassi valmiiksi.

Jotenkin missään rakentamiseen ja pihanhoitoon liittyvässä ei voi laskea työtunteja. Moniin asioihin kuluu paljon enemmän aikaa (ja rahaakin) kuin on suunnitellut.

Olen istuttanut mansikkamaan taimet alunperin kun maa oli jääkylmä ja alkoi sataa räntää. Taisin olla raskaanakin.

Miksi näitä hommia sitten tehdään, eikö voisi päästä helpommallakin? Kyllä, ihan varmasti. Kuitenkin mielessä on se lopputulos, joka palkitsee. Mitään ei oikein saa ilman vaivannäköä. Ellei ole varaa teettää näitä kaikkia hommia.

Mutta eihän se tuntuisi samalta. Kun on tehnyt töitä jonkun eteen, ja jokaiseen lihakseen sattuu, voi tuntea ylpeyttä siitä, että ei antanut periksi.

Käytävä, joka on tarkoitus laatoittaa.

Uima-allas täyttymässä vedellä.

Arjen hallintaa ja sen opettelua

Onko arjen hallinta ja siirtyminen tehtävästä toiseen sinulle helppoa?

Minulle ei ainakaan.

Mielessä on monta asiaa mitä haluaisi tehdä. Mutta mistä aloittaa?

Asiaa on nyt erityisesti tullut opeteltua Koronan takia, eikä vielä suju kovin helposti.

Itsensä johtaminen

Kun työpaikka on kotona, ei ole pitkiä siirtymisiä paikasta toiseen. Aamulla siirtyminen työn tekemiseen tuntuu helpolta. Ainakin enimmäkseen.

Mitä enemmän asioita kerääntyy mieleen päivän aikana, niin keskittyminen vaikeutuu. 

Itselläni on erittäin hyvä työpiste kotona. Olen jopa saanut pöydän siivottua. Monet tekevät töitä parvekkeella, saunassa, keittiönpöydän nurkassa. Tai jopa autossa. Missä vaan on sopiva tyhjä tila.

Tämänhän pitäisi sujua suhteellisen hyvin. Etätyöskentelyn opettelua on nyt takana kaksi kuukautta. Tällä viikolla on tunne siitä, että ehkä olen oppinut jotain. Mieltä rauhoittaa myös se. että torstaina lapset menevät kouluun ja päiväkotiin. Etäkoululaisen tehtävätkin on suurimmaksi osaksi tehty siihen mennessä. Ehkä.

Päivän tehtävien suunnittelu

Tärkeää tuntuukin olevan mihin aikaan päivästä tekee mitäkin työtehtäviä. Itselleni aamupäivät ovat parhaita keskittymistä vaativiin asioihin. Kun aamulla käyttää ensin aikaa päivän suunnitteluun, muistaa tehdä tärkeimmät asiat ensin. Huomaan saman toimivan myös etäkoululaisella. 

En tiedä vaihteleeko paras ajankohta työn kannalta eri ihmisillä. Uskon että siihen kuitenkin voi jonkun verran opetella. Itselle luonteva työskentelyaika voisi olla illemmalla, mutta nyt pidän aamupäivää kaikista tehokkaimpana.

Viime viikolla tein jossain vaiheessa päivää virheen. Aloin ratkaista ohjelmointitehtävää johon olin jäänyt jumiin. Lopputuloksena oli se, että aivot menevät lopullisesti jumiin, samoin tietokone. Ja ohjelmastakin oli hävinnyt tehtävän palautusasetukset. Virheilmoituksia, ja tehtävä kaatui poikkeukseen. Ymmärrän lopulta sulkea tietokoneen. Päätän jatkaa asian parissa joku toinen päivä.

Mitä enemmän joutuu siirtymään asiasta toiseen, sitä vaikeampaa tuntuu olevan että saa jotain aikaiseksi.

Siirtyminen töistä vapaa-ajalle sujui ennen Korona-aikaa työmatkan avulla. Nyt siirtymisen pitäisi tapahtua muutamalla askeleella huoneesta toiseen. 

Joskus on vaikeaa jättää asioita kesken. Sitten kun siinä onnistuu, on erittäin vaikeaa palata tekemään samaa asiaa ja muistaa mihin vaiheeseen se on jäänyt.

Jos en mitään muuta ole oppinut, niin ainakin yhden asian. Joskus pitää vaan malttaa jättää asioita seuraavaan päivään. Nukutun yön jälkeen on taas energiaa ja ajatus toimii paremmin.

Risumajan rakentaminen ja reseptikirjat

Mitä uutta olet löytänyt Koronan aikana? Itsestäni tuntuu kuin olisin jollain tavalla siirtynyt ajassa taaksepäin. Toisaalta taas lisääntyneen etätyöskentelyn myötä tekniikkaa on tullut hyödynnettyä jopa monipuolisemmin kuin ennen.

Tässä muutamia asioita, jotka ovat vahvasti osa arkea tällä hetkellä.

Metsä

9-vuotias halusi rakentaa risumajaa. Aloitti rakentamisen ihan itse kun oltiin metsäretkellä.

Reseptikirjat

Meillä ollaan kaivettu esiin reseptikirjat kaapin perältä. Jostain syystä aikaisemmin ollaan laitettu ruokaa lähes pelkästään netistä löytyneistä resepteistä, koska se on ollut niin helppoa ja nopeaa.

En tiedä onko ruoanlaitto reseptikirjoista sen hitaampaa. Ja yllättäen kirjoja onkin kaapissa aika paljon. Nyt ollaan ehkä paremmin ehditty suunnittelemaan mitä kaupasta hankitaan ja on ollut hauskaa tehdä vähän erilaisia ruokia kuin aikaisemmin.

Tässä yksi vaihtoehto pinaattiletuille: lehtikaaliletut.

Kitaran soittaminen

Kitaran soittaminen kiinnostaa enemmän kuin ennen. Se on jotenkin rauhoittavaa. Vaihdoin ensimmäistä kertaa kielet kitaraan ihan itse.

Pyöräily

Uskallan haaveilla jo yhteisistä pyörälenkeistä kun 5-vuotias oppi pyöräilemään viime viikolla.

Tällä hetkellä elämä on tässä ja nyt. 

Mutta eikö sen kuuluisikin olla?

Retkellä metsässä

Viime lauantaina  lähdin retkelle 5-vuotiaan poikani kanssa. Lähdimme tutustumaan retkipaikka Metsänhelmaan, joka sijaitsee Tuusulan Kellokoskella, keskellä metsää.

Pitkän eristyksen aikana ollaan vietetty aikaa lähimetsissä, koska se on molempien mielestä mukavaa. Metsässä mieli rentoutuu, eikä tule ajateltua mitään turhaa.

Retkipaikkaan lähtevä polku

Retkipaikalla

Täältä löytyy risuja ja rankoja pieneen rakenteluun.

Saatiin nuotio syttymään.

En ole käynyt partiossa, joten omat erätaitoni eivät ole mitenkään erikoiset. Nuotion sytyttäminen onnistuu kyllä. Mutta jos pitäisi suunnistaa metsässä, en tiedä mitä siitä tulisi. Jonkun verran erätaitoja on varmasti jokaisen hyvä osata.

Meillä oli mukana puukot retkellä. Muutamaa keppiä veisteltiin, mutta mitään ei rakenneltu. Aika kului mukavasti nuotiota sytyttäessä ja kuunnellessa lehtien rapinaa ja lintujen laulua. Välillä satoi myös lunta.

Eväänä oli nakkeja, mehua ja muffinseja. Mietin myös, että olisin tehnyt tikkupullataikinan mukaan. Retkipaikalta löytyy ruuanvalmistusvälineitä.

Siitä on aikaa kun on keitetty nokipannukahveja tai paistettu lettuja nuotiolla.

5-vuotiaanikin kysyi: "Miksei tehty lettutaikinaa, äiti?" Niinpä. Jollain toisella retkellä sitten. Koska metsässä ja nuotiolla on oikeasti aika kivaa!

Metsänhelmassa on aikaisemmin järjestetty 3-4 tunnin ohjattuja retkiä. Nyt sitä on mahdollisuus vuokrata omaan käyttöön 2,5 tunniksi. Täällä lapset ja aikuiset voivat nauttia luonnossa olemisesta yhdessä, rakennella risuista, ja valmistaa ruokaa nuotiolla. Tulevaisuudessa Metsänhelmaan on tulossa myös leiripaikka.

Retkipaikka Metsänhelma

Around the corner

"Time isn't the main thing. It's the only thing." -Miles Davis

What should we do with our time?

A few good ways of spending time is to take a walk in the forest, spend time with family and learn new things.

Here in Finland we are lucky to live close to the nature.

Now it's not possible to go far away or travel. Last weekend I went just around the corner with the kids, and we had a picnic.

I also baked Karelian pies for the first time. It wasn't so easy. Next time will be easier. And the result maybe better.

Now during Covid-19 it's important to have something to do. Baking more is one good way to spend time.

Stay safe!

Peace comes from within

There is something magical about sunsets.
They are all different.
When I see a beautiful sunset, I want to capture it.

Sunsets have a tendency to

• relieve stress
• boost well-being
• increase life satisfaction
• elevate mood
• help us live in the moment
• turn everything into beauty

Everything happening right now can be stressful.

Still peace can be found even in times like these. 

That's why it's good to watch the sun set.

There are things that don't change.

There is beauty around us.

Peace comes from within.

Nobody can bring you peace but yourself.
-Ralph Waldo Emerson

Rise above the storm and you will find the sunshine.
-Mario Fernández